Crème glacée au fromage cottage riche en protéines
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- Prép
- 5 min
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- Total
- 5 min
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- Portion
- 2 à 3
Ingrédients
- 1 contenant (500 g) de fromage cottage 2% Neilson
- 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable
- 1/4 tasse de fraises coupées
- 15 ml (1 c. à soupe) de deux garnitures de votre choix (exemple : fraises et des biscuits Graham)
Instructions
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À l'aide d'un mélangeur à immersion, mélanger le fromage cottage Neilson directement dans le récipient jusqu'à ce que la texture soit lisse et soyeuse.
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Ajouter le sirop d'érable et les fraises dans le récipient.
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Mélanger à nouveau jusqu'à ce que le sirop d'érable et les fraises soient complètement incorporés au fromage cottage.
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Ajouter les garnitures désirées (nous avons ajouté des fraises et des biscuits Graham) et mélanger à l'aide d'une cuillère.
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Mettre au congélateur pendant 3 heures (voir note) avant de déguster cette collation glacée santé!
Notes :
- Il n'est pas recommandé de préparer le mélange plus de 4 heures à l'avance, car il durcira trop au congélateur.
- Vous pouvez remplacer le sirop d'érable par le sucre liquide de votre choix (agave, miel, etc.).
- Suggestions de garnitures : fruits, noix, craquelins, pépites de chocolat, etc.
- Prép
- 10 MIN
- Total
- 10 MIN
Smoothie vert aux framboises pilées
- Prép
- 5 MIN
- Total
- 5 MIN
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- Prép
- 15 MIN
- Total
- 55 MIN
